Me-mover sint-michielsgestel

ME-MOVER, Full-body workout in de buitenlucht

Gratis Proeftraining

me-mover

inbegrepen bij het fitpunt abonnement

ME-MOVER

De Me-Mover is een stepmachine die aangedreven wordt door een loopbeweging te maken op twee voetsteunen. Een super leuke manier om in beweging te zijn. Met het unieke systeem van de Me-Mover train je 6 van de 8 belangrijkste spiergroepen met veel plezier. Spieren in buik, benen, billen en rug worden versterkt en dit zonder je gewrichten te belasten.

Gratis Proeftraining

IMPACT

De impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) is bij de Me-Mover radicaal lager dan bij hardlopen. Je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit en houding aanzienlijk verbeteren. Door te trainen op de Me-Mover voorkom je niet alleen blessures maar je herstelt ook sneller van een blessure. De Me-Mover biedt een intensieve en optimale training in de buitenlucht. In vergelijk met fietsen verbrand je tussen 30 en 40% meer calorieën.

Gratis Proeftraining